Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 29,30g | Prot: 83,53g | Karb: 90,11g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato . Makan Siang: Liberamente Bresaola di Manzo, Cocomero, Cuochi e Pescatori Burger di Salmone Decongelati. Makan Malam: Zucchine Cotte, Albume d'uovo, Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Bianco. Camilan/Lainnya: Mandorle, Cocomero. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rom@n@
|