Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 87,03g | Prot: 110,41g | Karb: 149,00g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Батон, Печень Куриная Жареная, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Куриные Котлеты, Цветная Капуста. Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Цветная Капуста, Майонез, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. Camilan/Lainnya: Куриные Котлеты, Хлеб Черный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim0979
|