Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 73,28g | Prot: 119,94g | Karb: 86,64g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Желтый Сладкий Перец, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Персики, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|