Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 20,75g | Prot: 94,75g | Karb: 96,56g.
Makan Pagi: zespri 綠奇異果, Asahi WONDA早安黑咖啡, 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶. Makan Siang: 果果堅果 好事花生, 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 全聯 地瓜. Makan Malam: 全聯 杏鮑菇, 全聯 小黃瓜, 統一 博客蒜香黑胡椒雞胸肉. Camilan/Lainnya: 京都念慈菴 清潤無糖枇杷膏. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|