Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 73,10g | Karb: 56,07g.
Makan Pagi: Arla Finello Pastakäse, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Gutes Land Frischkäserolle Kräuter, Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Зеленый Лук, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Frischer Rucola. Makan Malam: Meine Metzgerei Hähnchen-Oberkeulen, Dovgan Buchweizen Flocken, Огурец (с Кожурой), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Петрушка, Bonduelle Frischer Rucola. Camilan/Lainnya: Гранат. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastia_Beauty
|