Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 82,38g | Prot: 118,98g | Karb: 180,01g.
Makan Pagi: Банан, Fazer Хлебец Двухсолодовый Баланс Внутри, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыробогатов Сыр Тильзитер. Makan Siang: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Danone Йогурт с Черникой, Картофельные Чипсы. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|