Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 42,53g | Prot: 83,28g | Karb: 155,76g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, ВкусВилл Окорок Котто. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Baraka Финики Отборные, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Макфа Гречка на Воде, Monini Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Вешенки, Станция Молочная Сливки 10%. Makan Malam: Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Baraka Финики Отборные. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|