Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 79,24g | Prot: 65,79g | Karb: 153,92g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Royal Forest Сироп Топинамбура, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сыр Камамбер, Бабаевский Шоколад Горький "" Элитный 75% Какао. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Горький "" Элитный 75% Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Семена Конопли, Льняное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Грецкие Орехи, Яйцо. Camilan/Lainnya: One Price Coffee Какао на Кокосовом Молоке, One Price Coffee Чизкейк Нью Йорк. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daria_trukhanova
|