Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 110,52g | Prot: 28,16g | Karb: 170,40g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Schlagsahne. Makan Siang: Brokkoli, Butter. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Roter Tafelwein. lagi...
|
|
2289 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|