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Cheat meal hier soir, ça va redescendre
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71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2009 kkal
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Lemak: 70,42g | Prot: 102,00g | Karb: 145,06g.
Makan Pagi: Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough. Makan Siang: Épinard, Tomates, Carrefour Emmental Râpé, Lidl Saumon Fumé, Carrefour Tortilla Blé et Maïs. Makan Malam: Vinaigrette, Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz, Salade Verte, Échalotes, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Tomates, Maïs. Camilan/Lainnya: Vin Chardonnay, Tradizioni d'italia Grissini Torinesi, Chablis. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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