Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 145,03g | Karb: 130,81g.
Makan Pagi: Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Makan Siang: Тунец, Просто Рис Отборный. Makan Malam: ВкусВилл Масло Кунжутное, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Куриная Ножка, Яйцо, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Ёбатон Jamy Pie. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bulka_da
|