Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 57,13g | Karb: 86,96g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Гречка Отварная, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Помидоры, Болгарский Перец. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Печень, Самокат Мармелад Мишки. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Bounty Мороженое Молочное Bounty. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|