Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 105,41g | Prot: 129,19g | Karb: 204,59g.
Makan Pagi: Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Мёд, Абрикос, Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан, Агуша Перша Ложка. Makan Siang: Bergader Сыр Бавария Блю, Bergader Сыр Бавария Блю, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. Makan Malam: Оливковое Масло, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Яйцо. Camilan/Lainnya: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bob Snail Яблучно-Полуничні Цукерки, Шелковица, Cornellis Чёрный Шоколад 72%, Словяночка Молоко 2,5%, BioTechUSA Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyaevko
|