Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 92,44g | Karb: 62,85g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Куриная Печень, Велес Сало Белорусское, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Siang: Творог 5%, Черешня, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. Makan Malam: Зеленый Лук, Морковь, Запеченная или Жареная Треска, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelliSV23
|