Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 62,91g | Prot: 58,36g | Karb: 139,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом. Makan Siang: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Совок Тушенка Говядина, Гречка. Makan Malam: Омлет с Молоком, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Киви, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ludalex75
|