Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 56,28g | Prot: 172,74g | Karb: 131,77g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Красные Вишни. Makan Malam: Calve Кетчуп Острый Бразильский, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Корюшка. Camilan/Lainnya: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|