Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 91,77g | Prot: 90,16g | Karb: 189,72g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный Марципан, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Ярче Хлеб Мультизерновой, Добрянка Страчателла. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Коровкино Кефир 1%, Коровкино Сметана 15%, Нектарин. Camilan/Lainnya: Шарлотка, Нектарин, Epica Crispy Яблоко, Sporty Protein Light Protein Cookie Double Chocolate, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rayjeen
|