|
Талия 63
Живот 78
Бёдра 93
Нога 53
Шея 31
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 77,90g | Prot: 114,08g | Karb: 251,77g.
Makan Pagi: Фабрика Мороженого Мороженое Каир, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пятерочка Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Makan Siang: Черешня, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Zuegg Джем, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Яйца, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Мука. Makan Malam: Iberica Оливки с Голубым Сыром, Русское Море Снежный Краб, Zuegg Джем. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Молочный Шоколад, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|