Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2174 kkal
|
Lemak: 85,64g | Prot: 144,96g | Karb: 196,08g.
Makan Pagi: Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Makan Siang: Супра Чурчхелла, Coffee Machine Завертон с Ветчиной, Флэт Уайт , Натуральный Продукт Финиксы с Киви, Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Пятерочка Банан. Makan Malam: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Голден Яблоко , Нут (Вареный). Camilan/Lainnya: Натуральный Продукт Финиксы с Киви, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Epica Йогурт Натуральный 6%, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|