Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 73,85g | Prot: 100,23g | Karb: 73,06g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Банан, Творог 9%, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Makan Siang: Редис, Вареное Яйцо, Доброфлот Тунец Натуральный с Добавлением Масла, Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Творог 9%, Гринагро Сметана 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Starkovass
|