Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2428 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 122,82g | Karb: 357,64g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Магнит Морковь Свежая, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Weider Casein. Makan Siang: Пятерочка Грейпфрут, Колибри Мороженое Рожок, Плов с Индейкой. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ягодный Край Желе с Клубникой, Ермолино Рулет Куриный, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Гурмикс Vitabar Имбирь Апельсин и Корица, Кофе. Camilan/Lainnya: Monster Black Monster Energy Ultra. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|