Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2022
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1769 kkal
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Lemak: 57,90g | Prot: 81,63g | Karb: 168,06g.
Makan Pagi: Continente Leite Magro Equilíbrio, PORSI Crusts Cereais com Amêndoas e Mel. Makan Siang: Sores Açúcar Amarelo, Nespresso Café Expresso, SOPA DIÁRIA à minha maneira, Continente Leite Magro Equilíbrio, Pão rústico à minha maneira. Makan Malam: Pescada Frita, Pingo Doce Arroz de Tomate , Queijo de Cabra (Macio), Primor Manteiga sem Sal, Nespresso Café Expresso, Sores Açúcar Amarelo, Vinho Tinto de Mesa, Pão rústico à minha maneira. lagi...
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Rui Gorgulho
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