Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2014
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 72,52g | Prot: 96,75g | Karb: 259,56g.
Makan Pagi: Plátano, Café Espresso. Makan Siang: Rio Galletas Petit, Café Espresso, Sandía, Pan Blanco, Tomate Frito, Huevo Frito, Arroz a la Cubana. Makan Malam: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Pan Blanco, La Carloteña Redondo de Pollo Asado al Horno, Sandía, Queso de Cabra, Arroz a la Cubana. Camilan/Lainnya: Café Espresso, Café Espresso, Café Espresso. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Superpedro@77
|