Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 37,73g | Prot: 78,08g | Karb: 213,71g.
Makan Pagi: Italiamo Savoiardi Sardi, Sibamba Farina di Cocco, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%. Makan Siang: Zucchine Cotte, L'Abbondanza del Pane Freselle Bianche, Gastronomia di Mare Trota Iridea Salmonata Affumicata. Makan Malam: Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Camilan/Lainnya: Ferrero Ferrero Rocher, Italiamo Savoiardi Sardi, Ciliegie, Gelato 2 ingredienti, Gelato 2 ingredienti albicocca. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Titania1989
|