Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 71,30g | Prot: 121,90g | Karb: 187,94g.
Makan Pagi: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Level Kitchen Бефстроганов из Курицы в Сливочном Соусе . Makan Malam: Carte D'Or Мороженое Vanille Pecan Caramel, Carte D'Or Мороженое Тирамису. Camilan/Lainnya: Добрый Палпи Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|