Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 93,18g | Karb: 112,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Творог 5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Томатный, Лук, Куриная Грудка Отварная, Капуста тушеная с кабачком. Makan Malam: Мёд, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий , Помидоры, Сыр, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки, Коньяк. Camilan/Lainnya: Банан, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 5%, Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhametzanova07
|