Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 107,63g | Karb: 133,47g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Лосось Слабосоленый, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы с Чесноком . Makan Siang: Оливковое Масло, Кабачок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Natura Сыр Сливочный 45%, Булгур (Вареный). Makan Malam: Royal Forest Сироп Топинамбура , Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Camilan/Lainnya: Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Земляника, Простоквашино Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slzk.
|