Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 101,25g | Karb: 224,50g.
Makan Pagi: Egg White , Fruit, Egg, Green Giant Mini Sweet Peppers. Makan Siang: Mueller's 100% Whole Grain Spaghetti, Ground turkey and vegetable. Makan Malam: Fruit, Ground turkey and vegetable, Roasted Potato, Sweet Potato . Camilan/Lainnya: Great Value Frozen Pineapple Chunks, Burleson's Honey, Great Value Frozen Whole Blueberries, Silk Ultra Protein Unsweet, Trader Joe's English Cucumber. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thalesairborne
|