Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 72,44g | Karb: 63,44g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Nespresso Кофе в Капсулах. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Брокколи на Пару. Makan Malam: ВкусВилл Ряженка Термостатная, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Bacardi Ром Bacardi, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|