Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 80,86g | Karb: 108,77g.
Makan Pagi: Oreo Oreo Cool Mint, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ешь Здорово Отруби Амарантовые, Миндаль Миндаль, Milka Фигурный Шоколад Молочный "Милка" в Форме Яйца с Кремовой Молочной Начинкой, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Дикси Киви, Пятерочка Банан, Каша Овсяная на двоих. Makan Siang: Вафли творожные, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Глобус Яйцо С1, Брокколи на Пару, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Camilan/Lainnya: Flat Whit на банановом. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|