Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 91,41g | Karb: 137,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Prime Star Каша Пшенная Prime. Makan Siang: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Makan Malam: Омлет с Молоком, Соевый Соус, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Греческий Fetica. Camilan/Lainnya: Лента Сырники Домашние, Epica Йогурт Ананас, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cudrjakova
|