Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 131,02g | Karb: 402,25g.
Makan Pagi: Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Redpath Brown Sugar, General Mills Multi Grain Cheerios. Makan Siang: Grape Tomatoes, Honey Loaf, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Bananas, Deli World Light Rye Bread, Clementines. Makan Malam: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Great Value California Style Mixed Vegetables, President's Choice Blue Menu Celeb Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Camilan/Lainnya: Compliments Fruity Hoops, Beatrice 2% Milk, Bananas. lagi...
|
|
2082 kkal
|
Latihan:
riding mower - 6 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|