|
Back on track💪
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 42 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 49,81g | Prot: 55,30g | Karb: 224,37g.
Makan Pagi: Baguette, Tzatziki, Woolworths Queen Pineapple, Coffee (Brewed From Grounds) , Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Banana Bread. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pick n Pay Corn & Chickpea Bites. Makan Malam: Red Table Wine , Vegetarian Pizza. Camilan/Lainnya: Ferrero Rocher. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nance099
|