Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 69,78g | Karb: 83,64g.
Makan Pagi: Клуб Сыра Сыр Гауда, Мой Целнлзеоновой Хлеб❤️, Сметана 15%, Премия Чернослив, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Вареное Яйцо. Makan Siang: Kinder Kinder Joy. Makan Malam: Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Гречка. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari_mari22
|