Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 76,12g | Prot: 117,34g | Karb: 144,60g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Капучино, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Яичный Белок, Каравай Хлеб Фермерский. Makan Siang: Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Makan Malam: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Табрис Салат с Киноа и Овощами, Братья Караваевы Томленая Говядина с Картофелем. Camilan/Lainnya: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Кешью, Терафлю Терафлю , Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|