Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 50,44g | Prot: 110,91g | Karb: 129,32g.
Makan Pagi: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Edeka Paprika Lyoner, Gekochtes Ei, Kraft Miracle Whip Balance, Berief Hafermilch, Kaffee, Kühne Senfgurken. Makan Malam: Philadelphia Balance, Maggi Spaghetti Bolognese Pulver, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Rindersteak (Nur mager gegessen). Camilan/Lainnya: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Freeway Cola Zero, Max Balance Protein Bar Erdnuss. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|