Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3505 kkal
|
Lemak: 125,26g | Prot: 225,83g | Karb: 357,14g.
Makan Pagi: Förstina Iso Aktiv, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Honey Wheats, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Pizza Selbstgemacht, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Kölln Hafer-Müsli Schoko, Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Malam: Arla Kaergarden Gesalzen, Lorenz Snack-Hits, Babybel Babybel, Ja! Fleischwurst, Börner Eisenacher Original Ahle Mettwurst, Metzger Thüringer Mett, REWE Bäcker Brötchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|