Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 67,10g | Prot: 79,42g | Karb: 107,52g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Granolife Шоколадная Гранола Кокос, Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Просто Форель Слабосоленая. Makan Siang: Bonvida Сироп Ванильный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Makan Malam: Помидоры, Лента Шашлык Куриный , MacChocolate Горячий Шоколад, Окрошка. Camilan/Lainnya: Doshirak Чипсы Нори, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altirius
|