Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2822 kkal
|
Lemak: 76,15g | Prot: 231,31g | Karb: 302,36g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Snickers Hi Protein, Optimum Nutrition High Protein Shake, Muscle Foods Muscle Sandwich Creamy Peanut Butter, Nestlé Kefir Sveltesse, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Biochampion Fit Snack , Masina Sfilacci di Equino, Piselli Enrico, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Makan Malam: Scotti Gallette di Riso, Noce Bovino Enrico, Curtiriso Risatine alla Pizza, Curtiriso Risatine alla Pizza. Camilan/Lainnya: Biotech USA Carbox, Banana Enrico. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|