Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 124,96g | Karb: 169,90g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), Фундук Фундук, Good Food Чернослив без Косточки, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ruslab Super Power Whey. Makan Siang: Черешня, Ruslab Super Power Whey, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Черешня, Клубника, Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axxa01
|