Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 63,82g | Karb: 108,23g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Апельсин, Сырники. Makan Siang: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Первый Рыбный Котлеты из Горбуши, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Hochland Фетакса, Монетка Тунец Натуральный для Салатов. Camilan/Lainnya: Клубника, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Красная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|