Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 64,25g | Prot: 76,18g | Karb: 118,46g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Индейка Запечённая, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Гречневый Ляпун, Кофе. Makan Siang: Фунчоза с овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , ВкусВилл Йогурт Массовая Доля Жира 2,5%, ВкусВилл Колбаса с Языком и Фисташками, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвский Пастила Диетическая, Сосиски в тесте. lagi...
|
|
2017 kkal
|
Latihan:
Kerja - 12 jam, Istirahat - 2 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|