Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 93,49g | Karb: 187,00g.
Makan Pagi: Яшкино Тёмный Шоколад, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Магнит Банан, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Вараксино Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морозко Green Гавайская Смесь, Троекурово Котлеты Куриные «Особые». Makan Malam: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Российский, Яшкино Мука Цельнозерновая, Вараксино Яйцо, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|