Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2960 kkal
|
Lemak: 131,16g | Prot: 138,40g | Karb: 292,25g.
Makan Pagi: Rei do Forno Pão de Queijo Recheio de Frango, Café com Açúcar. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Alface, Subway Tomate, Cenouras, Beterrabas, Macarronada, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Ygloo Grand Magia Ninho Trufado. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|