Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2014
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 72,70g | Prot: 58,10g | Karb: 245,46g.
Makan Pagi: Apfelmus ungesüßt, Vollkornbrot, K-Classic Maasdamer, Tamara Erdbeerkonfitüre, Extra, Gekochtes Ei, K-Classic Motion Halbfett Margarine. Makan Siang: Gekochtes Ei, K-Classic Maasdamer, K-Classic Motion Halbfett Margarine, K-Classic Kochschinken, Delba Pumpernickel. Makan Malam: K-Classic Reibekäse Light, Reis (Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Camilan/Lainnya: Banane, Donuts mit Schokoladenglasur, Kaffee mit Milch, Pfirsiche. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|