Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 111,12g | Karb: 109,77g.
Makan Pagi: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Геркулес. Makan Siang: Помидоры, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|