Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 91,19g | Prot: 64,21g | Karb: 195,29g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato). Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Caffo Amaro del Capo, Gelato, Salsiccia di Maiale, Paté di Fegato (in Scatola), Cipolle Mature Cotte, Vino Rosso da Tavola, Senape, Conad Piadina Romagnola, Pane Integrale Tostato, Coop Giardiniera, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop. Camilan/Lainnya: Mix Frutta Secca, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Haribo Rotella Liquirizia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|