Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 92,43g | Prot: 90,93g | Karb: 155,30g.
Makan Pagi: Сгущенка, Заварные блины. Makan Siang: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Кабачки жаренные с сыром и помидорами, Борщ с Курицей, Сметана 15%. Makan Malam: Russian Performance Standard Протеин, Черешня, Клубника, Замороженная Вишня, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кабачки жаренные с сыром и помидорами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|