Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 38,90g | Prot: 206,07g | Karb: 226,80g.
Makan Pagi: Egg White , Boiled Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Egg White , Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Makan Siang: Costco Rotisserie Chicken, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice, Oatmeal, Turkey Gravy (Canned) , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, White Rice. Makan Malam: Salmon, White Rice. Camilan/Lainnya: Vitasport Pro7ein. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|