Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2014
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 70,43g | Karb: 172,23g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Peach, Goya Sweet Corn Tamale, Guacamole with Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, TGI Friday's Mexican Style Chicken Quesadilla, Hershey's Strawberry Milk. Camilan/Lainnya: Almonds, Bananas, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). lagi...
|
|
1959 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Connie M G
|